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경험으로인한 허벅지살빼는법

다신다이어터

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2015.11.28 08:24 | 조회수 3,991 | 좋아요 5

마일리사이러스 섹시레그!!

제가 15키로감량성공햇는데 허벅지안쪽살은 정말 사이가 좋더라구요ㅎ..
마일리사이러스 운동이 좋다길래 가벼운유산소운동1시간하고 하니까 일주일도 안되서
허벅지가 줄어든걸 느꼇어요.. 도중에그만둬서 그렇지 한달꾸준히하면
제 허벅지안쪽살들이 절교를하겟죠ㅎ?

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댓글 (65)

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VOLENTE DEO
|12.27 14:24

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오오

넘나예쁜것
|12.20 19:05

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ㅋㅋ맞아요 허벅지끼리 친근하죠 제 허벅지도 빨리 절교해주면 좋겠어요

르르시
|12.11 19:29

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저두 마일리 엄청 열심히 했는데 식단조절과 유산소에 소홀했나봐요 허벅지 근육은 정말 잘 잡혔는데 지방은 그대로...ㅋㅋㅋㅠㅠ

귀여운핫바디
|12.08 15:21

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마일리사이러스운동 다시시작해야겠네요 ㅋㅋㅋ

공지❤
|12.06 20:14

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독하게 맘먹은 옙!화이팅ㅎㅎ!

독하게 맘먹은
|12.06 20:13

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공지❤ 서로 화이팅해요!

공지❤
|12.06 20:12

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독하게 맘먹은 요즘들어사이가더돈독해져서 굵기도커지네요ㅎ; 타이트하게해야겟어요ㅠ

독하게 맘먹은
|12.06 20:09

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좋은 정보 감사합니다!

독하게 맘먹은
|12.06 20:09

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우와 저도 허벅지끼리 사이가 좋아서..ㅋㅋ

공지❤
|12.05 12:32

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두잉콩 응원할께요ㅎㅎ

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