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경험으로인한 팔뚝살빼는법

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1.이소라다이어트체조에서 팔뚝살을 따라한다
(빠른시일내 효과를 보실수잇습니다)
2.하루3끼 다 먹고 물2L를마신다
(저는 팔뚝살이 자꾸빠지더라구요 운동도안햇는뎅..)

제가 팔뚝살이 많다는걸 저스스로도 몰랏는데 엄마가 어느날 엄마닮아서 팔뚝살이 많다고 하더라구요ㅋㅋ..그때부터 저런방법으로해봣는데 차렷자세햇을때 팔뚝조금튀어나오는거 별로안튀어나오고 얇아진걸느꼇어요^^♡

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