view-top

15키로 감량후 7키로 찌고 다시 다이어트돌입해요.

 다신다이어터

view-사진

166에 68 으로 인생 최대 몸무게 찍었다가,
6개월간 식이+걷기+요가로 15키로 빼서 53키로로 인생 최저 몸무게 찍고, (2014년 9월 쯤)
천천히 찌면서 지금은 7키로 쪄서 166에 60이에요.

53이었을때가 너무 그립네요. ㅠㅠ
식이 다시 열심히 하면서, 우선 55키로 목표로 열심히 해보려구요.

화이팅입니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 곤약 진짜 맛없네요..

다음글 3개월? 동안의 일기 -5kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동