한달후기인데요
이전글 라인변화 (62.2-55.5/166)
다음글 티파니 운동 팔근육에도 도움 되는것 같아요
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
많이 달라지셨어요! 특히 허리쪽 많이 빠지신듯?!
64.7에서 60.2요ㅋㅋ 약 4키로 정도요ㅋㅋ
짱입니다^^ 몇키로가 몇키로 된거에요?
저는 딱히 하는 운동은없고 빠르게걷기 시간틈틈히 하고 공원에있는 운동기구 40분정도 하고 계단걷기 이용할려고 노력했어요ㅋㅋ그담엔 허리를 좌우로 자주 움직였어요 그냥 무조건 틈나는대로 움직이고요ㅋㅋ
우아 뱃살 많이 빠지셧어요!!
무슨운덩허셧어요???
우와~배가 많이 빠지셨네요?ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동