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건강하게 다이어트 하고 싶습니다.

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예전에 다이어트 한후... 몸무게 유지하다가 스트레스로 먹기 시작하면서.. 다시 예전 몸무게로.. 돌아갔습니다.
혼자 운동하고 있지만 ... 정확한 동작이 아니여서 그런지.. 먼가 제대로 되고 있지 않은거 같습니다.
점점 자신감도 없어지는 내가 싫어서 더 독하게 건강하게 다이어트 하고 싶습니다.

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