다이어트

추석 음식 칼로리표

다신다이어터

빵생 1
2016.09.13 09:46 | 조회수 2,019 | 좋아요 3

추석에 앞서 올리는 추석 음식 칼로리표들 입니다!

뭘 먹든 과식 폭식만 주의하면
선방하시는겁니다

그리고 폭식 과식했다고 해도
그 다음날 다시 건강한 식단으로 돌아오고 운동도 해주면
체중은 금방 복구 됩니다

추석 음식에 너무 절제하려고 자제하려고
스트레스 받지 마시고
그날만 드시고 싶은건 드시되
양만 잘 조절해주시면 어떨지^^

일년에 한번뿐인 명절이잖아요~

그럼 모두 즐추 되셔요!

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댓글 (26)

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잉여지방없애자
|09.30 15:18

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산적 칼로리.. 충격적이네요 ㅋㅋㅋ

쌈쑤니
|09.20 22:36

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저장해놔야겠어요 ㅎ

notwater
|09.19 01:18

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헉.........

Amy1
|09.18 02:04

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제가 좋아하는 음식중엔 그나마 잡채가 칼로리가 낮네요ㅜ 송편을 버려야 했는데...

소혜ㅖ
|09.17 23:53

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아..후회되네요ㅜㅜ

ozh
|09.17 11:45

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한과...한과가....미치뉴ㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
운동해야겠어요...ㅠㅠㅠㅜㅜ
좋은 정보 감사합니당
(한과야..니가 내 통수를 칠지 몰랐어..)

니하오마
|09.16 17:07

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칼로리표 보러왔는데 오히려 지금 식욕이 ...

졸린덕구
|09.15 21:36

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헉 제가좋아하는식혜가ㅠㅜㅜ

우에에에엥ㅇ
|09.15 17:24

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감사합니다!!

투라
|09.15 01:09

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이렇게 보면 정말 먹을 음식이 하나도 없네요 ㅠㅠ

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