158cm 한달 눈바디!
이전글 1차 목표(50키로) 성공 자축 후기입니다.~^^
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댓글 (16)
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허리가 쏙 들어가셨네요 ! 예뻐요 ㅎㅎ
키가 같아서 자극되네요 파이팅입니다!
감사합니다~
Chatshire 마음만먹기| 운동은 헬스장에서 피티받았고 식이는 처음에 아침 계란흰자2개 고구마 사과반쪽 에다가 연두부 먹고싶을때 추가해서 먹었어요 점심이랑 저녁은 닭가슴살샐러드먹었구요! 근데이식단은 삼주?만했고 나중엔 일반식 적당히먹었어여 그랬더니 뱃살이다시찌더라고요ㅠㅠ
꿈꾸는 또또 음 혼자있어서 그런데 다른사람들에비하면 덩치가 커요ㅠㅠ헝
하비다욧 저 피티받으면서 식이했어요!
memory 감사합니다~
운동이랑 식이좀 알려주세요!
우와 무슨운동 하셨어요?
체지방이 확실히 빠진게 보이네요~
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