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탄탄하고 슬림한몸매를 갖고싶어요

 다신다이어터

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낼모레면 50을 바라보고있는 48세 주부입니다 몸무게상으론 뚱뚱하진 않지만 일자형 몸매이고 나이들수록 복부쪽주변으로 살이 찌고 늘어지다보니 운동을 열심히 해도 체지방만 빠지고 근육량은 늘지않네요 혼자서 열심히 운동은 하나 생각만큼 효과를 못보고있어요 좀더 탄탄하고 라인이 산 몸매를 50찍기전에 만들고 싶어요 도전해보고 싶습니다 ^^

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