view-top

약한달 48-46.8

view-사진

운동한지는약한달됬구요 키는160입니다

비포사진은 9월6일
에프터사진 9월17일로 11일차네요
제대로 운동한날은 보름정도될까요
운동시작전 사진은 안찍었네요 ㅠㅠ 올챙이라스트레스받아서..

먹는거조절없이 운동하고 운동못한날은
많이걸어다녔네요
요샌살빼기보단건강과 피부때문에하게되네요
늙었나봅니다ㅎㅎ

몸보다얼굴이진짜갸름해졌어요
서른이다보니 볼처짐이와서우울했었는데ㅠㅠ
요새 보톡스맞은것처럼갸름갸름해졌답니다

추석연휴배불리먹고놀고
다시시작입니다
영차영차
많이먹었다고포기하시지마시고 다시힘내요우리
다신여러분화이팅♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 영광의 다이어트 성공! (108.6kg ~ 90kg) *66일간의 긴 여정

다음글 53kg->47kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동