키166
2016년8월1일 다이어트시작 몸무게 64kg
2016년9월17일현재 56.7kg
목표 51kg

사진으로는 티가 많이 나지는 않지만
바지사이즈 두사이즈 작아졌습니다!

before사진을 못찍은게 넘나 아쉽네요ㅜ
다이어트시작하고 일주일째에 찍은 60.1kg때 사진입니다.
비키니팬티 넘나큰사이즈ㅋㅋ
청바지 허리 27입니다.
밑위가짧은바지라 27입었어요ㅎ
살쪄서 못입던 바지를 이제야 입어보네요ㅜㅜ
핏도 괜찮고 바지가 끼는곳 없이 잘 맞네요ㅎㅎ
하루에 1000kcal미만으로 단백질위주로 저염식또는 무염식으로 먹고있어요.
운동은 틈나는대로 싸이클타고,걷고,서서일하고
일상이운동입니다.
술 끊었어요.중간샷 기억해주세요ㅎ
꼭 목표달성해서 후기올릴게요!
엉덩이 허벅지살이 많이 빠진거같아요
옷이 점점 커지고있어요😁
다이어터분들 넘 조급해하시지 마시고
스트레스안받으셔야해요~~
홧팅!

제가입은바지 사이즈참고ㅎㅎ