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오늘 폭식..

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추석연휴동안잘참고 식단조절했는데 오늘아침까지는 고구마먹고두유먹어줬는데 점심때 빵먹구 김밥두줄넘게먹고 라볶이600칼로리넘는걸흡입했네요..그리고계속 찐밤까먹고..하 너무한심스럽네요

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