다이어트

4kg 얼마나 빨리 뺄수 있을까요?

다신 처방대로 하루에 1000~1200 칼로리 먹고 운동으로 230 칼로리 빼고 있는데 4kg 언제쯤 빠질까요? 역시 더 작게 먹어야 하나요? 요요 올까봐...

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