다이어트

나잇살은 정말 있는걸까요

있다고하면 맘이 넘 힘들어지고
없다라고 하기엔 예전과 같은 운동을 해도 변화없는 몸뚱이를 보고있자니 마음이 답답합니다.
물론 밖에서 사먹는 음식이 많아진것도 있고 생활패턴도 달라졌다는 현실이 있긴 하지만요.
하루하루 나이는 먹어가는데 점점 힘들어지네요ㅠ

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