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9.21 인바디와 눈바디

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오랜만에 일찍 눈이 떠져서 눈바디도 !

다행히 지방은 줄고 근육은 느는중 ! 미세하지만..

벌써 운동한지 23일이나 됐다니
원래 말캉한 배에서 근육이 조금씩 보이는 느낌이네요 조명때문에 근육이 잘 안보입니다... (핑계..)

옆으로 보면 근육도 보이고 똥배도 보이고 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 열심히해야지

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