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댓글 (6)
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한달5키로만 그쵸~지금은 기분좋은데 정체기오면 헤이해질까봐 걱정이예요… 마음 잘 다잡아야겠어요 감사합니다^^
단디해 그럼요 ㅎㅎ 쭈욱 빠지시다가 정체기도 오실거구요 ㅎㅎ 뭄무게 신경쓰지말고 계속 꾸준히 하는게 중요하더라구요 ㅎ 근데.. 자....꾸... 몸무게에 집착하게 되네요 ㅎㅎ
내칭구땀이 헬스같이하고있습니다~ 2시간씩요
한달5키로만 괜찮은거죠?
식단만 해서 3키로 빠지신건가요?
와우 몸무게가 쭉쭉 내려가시네요 ㅎ
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