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바나나프로틴스프레드

👉바나나프로틴스프레드👈
✔바나나2개, 견과류1봉, 매일두유100ml, 프로틴파우더50ml(계량컵기준, 무게를 잴 수가..)
섞어서 갈갈-쉐킷하면 끝! 건강한 재료로 달달하고 단백질섭취도하고 굿굿

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