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1000칼로리 물2리터 플랭크 버핏테스트 후기

다신다이어터

제발빼줄래 1 1 1 1 1 1 1
2016.09.27 13:28 | 조회수 1,550 | 좋아요 1

사진은 크더라도 그냥 봐주세요~^^
플랭크후기라 배들어간거 보이게 옆모습사진으로 올립니다~^^
전후 사진에서 몸무게는 4키로 정도 차이나구요 ㅎ
배가 많이 들어가긴 했죠??
그래도 앞으로 뺄 살이 넘쳐나기때문에... ㅠㅠㅠ
앞으로도 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ

사실.. 8월초부터 다이어트 본격적으로 시작하고..
많이 지쳐서.. 탄수화물도 막 먹고 ㅠㅠㅠ
운동하는 시간도 줄고... 그랬었거든요..
오늘 후기 올리고.. 더 날씬한 모습을 기약하며.. 다시 다이어트 시작하겠습니다~ ㅠㅠ

제발빼줄래님이 성공한 30일 도전

30일 버핏 테스트

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댓글 (8)

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요기가끝
|09.28 18:40

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우와 효과너무너무 좋은거 같아요! 멋지세요!!

개퉁
|09.28 12:02

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버피. . 힘든만큼 효과가있네요! 화이팅

그레이쓰으
|09.27 22:42

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배가 많이 들어갔네요~ 계속 화이팅^^

하은공주맘
|09.27 18:29

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우와대박..전버피다리후달리던데..

제발빼줄래
|09.27 15:59

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57을향해서 버피는 안힘들거 같은데.. 겁나 힘드네요 ㅎ

제발빼줄래
|09.27 15:59

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dieter.k 100개이상하면 저도 어질어질 해요 ㅎㅎ

57을향해서
|09.27 15:45

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대박 저두 버피는 힘들어서

dieter.k
|09.27 15:04

신고 0 공감 0

버피 진짜 힘든뎅 대단하세요 다이어터 화이틴

1

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