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[다신6기 초보반] 주말미션

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[주말미션]
☑유산소 운동 30분 빠르게 걷기 완료

헬스장을 다니지 않아 집 뒤에 있는 산으로 가서
빠르게 걸었어요.
날씨가 흐려서 사람이 없을줄 알았는데 많은 분들이
나와 운동을 하고 있네요. 그분들과 함께 산을 신나게
걸었어요.

배고픔에 먹느라 사진은 아침 사진 밖에 없네요. ㅜㅜ
내일부터 사진도 열심히 찍어야겠어요.


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