다이어트

3일차 미션,식단,운동

식단은 어느정도 지켰고 운동도 했습니다
운동은 실질적으로10분정도 인데 몸이 떨릴정도로 힘드네요 그리고 공복체중도 쟀습니다 주말동안 식단 지키지 못해서 빠지지는 않았네요ㅜㅜ

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