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[다신6기 초보반] 3일차 운동 + 식단

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🍴식단

아침 : X
점심 : TGI.F 소고기 샐러드, 립 2조각, 파스타 3포크
저녁 : 삼겹살 1인분 (고기만)
간식 : X

약속이 가득했던 하루😂

+ 운동미션 클리어!

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