다이어트

9월 한달 2키로 감량

다신다이어터

현미야 1 1 1 1 1
2016.10.04 18:41 | 조회수 1,062 | 좋아요 1

9월 한달간 야식끊기, 아침먹기, 물2리터
마시기 꾸준히 했더니 2키로 빠졌습니다

현미야님이 성공한 30일 도전

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댓글 (11)

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뽀나미
|10.06 20:50

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와 2킬로차인데 배가 확줄었어요!
화이팅

이스링링
|10.05 20:26

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대단하세요

살빼기가보즈아!
|10.05 19:50

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배가 홀쭉해지셨네용 부러워요 ㅎㅎ

끄음
|10.04 23:58

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오 배가 확연히 들어갓네요

로즈웰
|10.04 21:03

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아하 강도를 높여서 타볼께요 감사합니다~

현미야
|10.04 21:01

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로즈웰 저도 강도를 1~10중에 3에 놓고 탈때는 거의 땀이 안났어요
강도를 조금 올려보세요
4이상 속도는 25정도이상

로즈웰
|10.04 20:59

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저는 싸이클 타면 땀이 잘 안나는데 잘타는 비결 좀 알려주세요

으스기
|10.04 20:43

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부러워요힘내세요

dancerana98
|10.04 20:08

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와-12일차인데 배가 완젼 매끈해졌어요
부러워요~저도 고고씽할래유

현미야
|10.04 19:55

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다요트빠샤! 운동은 실내사이클 하루 1시간 탔어요

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