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[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

 다신다이어터

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아침 : 고구마 약간, 우유 한모금, 블루베리 즙

점심 : 12시10분 백반. 밥은 2/3만

저녁 : 7시고구마, 무염삼치, 파프리카 1개, 무화과 3개, 햄프씨드 약간, 이름 잊은 베리 약간



간식 없음

오늘의 미션 : 수치스럽고 빼고픈 부분(뱃살, 등살)

오늘의 운동미션은 허리통증이 심해서 패스합니다.ㅜㅠ

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