[다신6기] 초보반 5일차 식단+운동+일일미션
이전글 다신6기3일차식단및미션
다음글 [다신6기 초보반] 3일차(10월5일)운동/식단/일일미션 완료
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
넵!! 근력운동 후 유산소 운동을 체지방을 빠르게 태우는데 아주 좋습니다! 내일 부터는 식단 운동 둘다 빠이팅!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동