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[다이어트6기 초보반]5일차 식단미션및운동미션 일일미션

민한 1
2016.10.05 23:38 | 조회수 129 | 좋아요 1

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😂일일미션 : 빼고싶은부위&혐오스러운부위찍기
뱃살 ㅠ복부비만이 심해요 누가보고 임신했다고해서 상처받은적이있네요...

♡5일차운동미션😠
준비운동✔
계단스쿼트20회+버드킥커30회+니업20회×3세트✔
마운틴클라이머15회+브릿지15회×3세트✔
마무리 운동까지 끗!!

마치고나서 다리가후들후들 집중집중집중하고 이뻐지는모습상상하면서 이악물고했어요 요즘 군것질도안하고 세끼꼬박꼬박먹어서 몸도피곤하지않아요~~감사해요!! 지금 90.2에요
총2킬로넘게빠진듯 끝까지포기하지않을게요!!

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