view-top

🌟하드트레이닝 동동보 7일차 일기🌟

view-사진

운동 미션도 완료했어요! 땀 뻘뻘💦
마지막에 스퀴즈 자세잡기가 어려웠어요
계속 어깨에 힘들어가고 이게 맞나 싶고ㅜㅜ
그냥 할때보다 자극이 덜 오는것 같기도 했어요.. 잘못한건가용?

반성🤔
저는 아마 달달한거 중독인가봐요..
구구콘이 너무 먹고싶어요.........참다보면 사그라들겠죠?ㅜㅜ

잃게되는것 5가지
1. 술자리
친구들이랑 축제같은거 가도 안먹는다그러니까 다들 그냥 그럼 먹지말자~ 이렇게 돼서 미안하기도하고ㅜㅜ그러네용

2. 혀의 즐거움.
20년 즐겁게 해줬으니까 잠깐 즐거운건 그만해도 될거같아요..

3. 맛집찾아다니기
여자애들 모이면 사실 뭐 먹으러가자 가 약속의 본질인데..ㅎㅎ다이어트하기시작하면서 디저트같은건 아무래도 피할 수 밖에 없어요ㅠㅠㅠ슬퍼라..

4. 엄마, 할무니 밥 우걱우걱 먹어주기
예전에는 맛깔나게 먹고 진짜 맛있다! 더 주세요! 하면 할머니가 특히 좋아하셨는데 이제는 한달에 한두번 집 내려가도 다이어트한다고 따로 샐러드 차려먹고 밥 코딱지만큼 먹으니까 조금 아쉽긴해요..

5. 살🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
잃어버리고싶어요...잘가라 이제 제발!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기]하드트레이닝반💕두아들맘 7일차

다음글 하드트레이닝반 럽미myself 7일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동