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10/8 식단+주말운동

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아침 저녁은 고구마 아메리카노 계란 먹었는데
간식 샌드위치받은거 빵빼고 먹고
점심에 버거먹고.. 감바스 4마리 먹었어요..또르르

주말 식단챙기기 넘 힘드네요
내일도예식장2개 하아... 반성하겠습니다ㅜ


운동은 유등축제갔다가 4시간 정도 걸은듯..ㅋㅋㅋ


체지방감량반 다이어터님들 즐거운불토 보내세요 ♨

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