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다신6기9일차식단및운동미션

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미역국은미역만먹었음~~

가족들모임이라
맥주두잔먹었어용~~안먹도록노력할께용^^

저녁은점심과다로소화가잘안되서조금섭취

운동미션완료후땀이별로안나서운동하는모습첨부~~
팔벌려뛰기200회성공
공복에는못하구점심먹구했음

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