view-top

(다신6기 초보반)2주차 11일 식단&운동

view-사진

운동완료.



밤에 운동장걷기 40분걷기.
물 2.5리터 마시기
애플힙 만들기운동




운동하는모습 사진.
폼이 안나네요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기 초보반]2주 2일차 운동/식단/일일미션 완료

다음글 《다신6기 초보반》11일차(식단+운동+미션)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동