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[다신6기초보반]13일차 식단&운동&물양&일일미션

슬라이드크런치 너무힘들어요~
땀이쭉쭉
오늘도 근력운동하고 바로 유산소운동나갔어요
일일미션ㅋㅋ 늘씬해서 이쁜옷많이 입고싶어요
곧오겠죠ㅋ
저녁식단은 단백질량이적죠
두부랑닭가슴살이 뚝떨어졌어요ㅋ
소화시킬겸 아들과 마트갔다왔어요
내일도 열심히할게요

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