다이어트

(다신6기 초보반)2주차 4일 식단 &운동

다신다이어터

윤돌이
2016.10.13 22:10 | 조회수 120 | 좋아요 0

저녁은 간단히 먹었어요.
점심 먹은게 저녁까지도 더부룩해서 도저히
못 먹겠더라고요.

입고싶은옷은요.
나팔바지 26사이즈에요.
제가 결혼전 입었던 바지인데
두번입고 안입었던 바지라 버리지 않고
보관하고 있지요.
유행은 돌고 돌아서 또 유행이 되고 있네요.
꼭 한번 입어보고 싶어요.
지금은 허벅지에서 안들어가는데 꼭 빼고 말테다.ㅋ

운동미션 완료.
걷기 30분.
애플힙운동 완료.
물2.5리터 먹음

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신6기 2주4일차]근육뭉침 질문있습니다

다음글 [다신6기 초보반]2주4일차 식단운동미션

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

햇살창가
|10.15 12:05

신고 0 공감 0

ㅋㅋ전 처녀때 입던 24바지들 진작에 버리고 없네요ㅜㅜ 지금은 25만 되어도 소원이 없겠어요~~~ㅜㅜ

건강한친구들송재형
|10.13 22:41

신고 0 공감 0

넵! 고생하셨습니다! 만듀~ 오늘만 드세용^^ 밀가루.ㅜ 너무 안좋은 음식입니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동