다이어트

다신6기 15일 차 운동 미션 식단🚫

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2016.10.16 19:31 | 조회수 120 | 좋아요 0

2016.10.15 토요일
막내의 어린이집 운동회라
식단 운동 미션모두 꽝입니다

일요일에 스쿼트 몰아서 하겠습니다!!!
월요일부터 다시 시작해야겠습니다

아침 맥모닝
점심 컵라면
저녁은 지켰어요 샐러드 가슴살 자몽반개

운동 못하고 누웠어요
아이고 샥신이야~~^^;;;

3키로 빠져서 좋아라했는데
주말미션은 꽝입니다
아놔 잘 지켰는데...😂😂😂

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신6기 16일째 식단운동 미션

다음글 10/16 식단 운동

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|10.17 12:20

신고 0 공감 0

모바일피티이성재 넵 저녁엔 절대로 절대로
ㅎㅎ 오늘숙제하고있네요 스쿼트 500 개를 언제 채우나????

모바일피티이성재
|10.17 12:18

신고 0 공감 0

아침에 맥모닝 잘하셨어요~ 저녁에 안드셨다는것만으로 굿!! 주말에 한끼정도는 자유식! 대신 낮에! 드시면되요~

먹어봤던그맛!!
|10.16 20:03

신고 0 공감 0

다리다리다리 저녁에 라면 먹고 동네 한바퀴 돌고 왔네요 ㅜㅜ 주말 완전 꽝입니다

기적을꿈꿔
|10.16 19:35

신고 0 공감 0

3키로 빠진신거 추카해용^^ 저는 ㅜㅜ 아직 많이안빠지네용ㅋㅋ 식단 괜찮은데요^^

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동