l카르니틴 섭취하시는분??
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저도 운동할때 항상 먹엇는데요, 운동 안해도 먹으면 좋은 것 같습니다. 대신 운동안할때는 1회 8알 먹으라는거 4알만 먹어요 ㅎㅎ;;
정보 감사합니다~
네~저는 붉은살코기대신 약으로 섭취하고있답니다~
운동하기전에 먹구가용 ㅋㅋㅋ 지방을 에너지원으로 써서 그런지 땀이 더 잘나더라구요
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