l카르니틴 섭취하시는분??
이전글 곤약 VS 한천
다음글 배고픔참는방법!!
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
저도 운동할때 항상 먹엇는데요, 운동 안해도 먹으면 좋은 것 같습니다. 대신 운동안할때는 1회 8알 먹으라는거 4알만 먹어요 ㅎㅎ;;
정보 감사합니다~
네~저는 붉은살코기대신 약으로 섭취하고있답니다~
운동하기전에 먹구가용 ㅋㅋㅋ 지방을 에너지원으로 써서 그런지 땀이 더 잘나더라구요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동