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[다신6기 초보반]10월18일 미션&식단&운동

 다신다이어터

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미션
1. 자신감
2. 남편
3. 아들
4. 가족(동생들)
5. 친구들
살찐거 같다는 말 듣기 싫어요~~~

오늘은 근력운동 쉬는날이라 유산소를 해줘야했는데
회사일도 바쁘고(핑계😅) 사실은 게으름이 원인이지만 다른운동은 못했구요
가까스로 오늘의 운동과제만 클리어했네요

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