🐰미션🐰

살빼면 하고싶은3가지

1.반바지 or 레깅스 입고 보정없는 사진 올리기
2.온라인쇼핑몰에파는 s사이즈 옷 쇼핑
3.살 지적 한 사람한테 대놓고 "넌 왜케 살쪗냐고 놀래기"

-식단-
아침: 카누아메리카노1,계란흰자1, 제사음식1컵
점심: 연어샌드위치반쪽 (사진에보이는 반)
저녁:계란흰자3 , 방울토마토 10, 거봉 1/4

먹고 남은 샌드위치 먹을랬는데 급하게 퇴근하면서
두고와서 사촌모임 갔다가 양념통닭, 가리비, 버섯, 단호박,염통꼬지,아이스크림 한입씩 다 먹음......하아...
어떻게 참은 일주일인데 😭😭😭😭😭😭
안먹던 기름기 많이먹으니까 속아프네요
기분도 안좋고 아..ㅜㅜㅜ

와 밤새 속아파서 때굴때굴 구르다 출근해서 위장약 처방받아먹고 좀 괜찮네요 이제 그 좋아하던 기름진거 간 쌘거가 몸에서 안받나봐요 좋은거 같은데 음식앞에서 무너지는 제 멘탈이 큰일이네요



-운동-
볼링3게임
스트레칭