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💛다신 6기 다이어트 초보반💛 21일차

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⛤식단/운동⛤

아침에 공복 스트레칭하고 아침은 학교 가기 전 잡곡밥, 엄마표 청국장찌개 건더기 먹었어요. 오늘은 학교에서 체육대회가 있어서 종일 서있었고 점심은 매일두유와 훈제 달걀 먹었어요. 그리고 저녁으로는 학원 갔다와서 가족들과 굴국밥 먹었어요. 아무튼 오늘은 만보걷기도 성공했습니다! 주말도 화이팅입니다~

⛤일일 미션⛤- 다이어트에 성공하면 하고 싶은 것
1. 가족들과 부산으로 여행가기
2. 크롭탑과 청반바지 입기

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