다이어트

단호박빵(노밀가루 노버터)

다신다이어터

shu
2016.10.22 11:07 | 조회수 1,348 | 좋아요 14

계란 한개 삶은 단호박 한개만 있으면됩니당
계란은 노른자 흰자 분리
단호박이랑 노른자 으깨서 섞으세요
흰자는 열심히 머랭치기
머랭 노른자+단호박을 머랭이 꺼지지 않도록 섞어주세요
전자레인지에 돌리면 끝!

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댓글 (23)

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갱시
|12.01 17:59

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도전해 보고 싶어요.
밀가루는 다이어트의 적!

Dobiiiiiiiie
|11.24 15:17

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해 먹어봐야겠어요!

본투비다이어터
|11.17 22:57

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밀가루끊기하고있어서 밀가루 먹고싶어 죽겠었는데 꼭 해먹어볼께요!!

iisadora
|11.17 12:25

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맛아 보여요!!!

Brooklyn
|11.15 23:45

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와 진짜 맛나겠당

비키니44
|11.14 12:37

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오우~ 꼭 해바야겠어요~~^^

chanel2017
|11.02 15:19

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저도 해 봐야겠어요 간단하니 참 좋은데요

루루루비
|11.01 17:19

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너무 맛있어보여요!! ㅎㅎ

shu
|10.28 18:37

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스키니입자겨울엔 단호박 한개에 계란 한알정도면되요! 계란 많이 넣음 묽어서 잘 익지도 않고 계란 냄새가 너무 많이나거든요!

살뺄겁니다꼭
|10.28 01:17

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오오 빠르고 쉽네요 생각보다

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