다이어트

하루하루 몸무게 재기

다신다이어터

꿀2꿀
2016.10.23 09:20 | 조회수 1,470 | 좋아요 3

흔히들 다이어트 하실때 의욕떨어진다고 체중계를 멀리 하라 말씀하시죠 저는 체중계 끼고 살았습니다. 눈뜨자마자 일어나자 마자 생각날때마다.. 하루하루 0.2~3g 빠지는 것 만 봐도 의지가 불타올라서 더 열심히 운동하고 식단조절하고 그랬습니다. 분명 보면서 좌절도 했었지만 무게가 줄어가는 기쁨이 더 컸던더같아요 아직도 다이어트는 진행중이지만 2키로만 더 빼면 목표 달성입니다! 여러분 모두 힘내셔서 다이어트 성공 하시길 바래요💜

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 하루 3끼 꼭 챙겨먹읍시다!!

다음글 염증수치가 높아도 살이 안빠져요

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

토마토쥬
|12.18 21:12

신고 0 공감 0

저두 아침마다 확인해요ㅋㅋ

뚜라꾸
|11.21 15:43

신고 0 공감 0

저도 엄청 수시로 재요ㅋㅋㅋ

안녕하세용
|10.27 05:59

신고 0 공감 0

저두요! 일주일에 한번씩 재라하는데 잘한날은 궁금해서 꼭 재게되요 빠져있음 너무 좋고 ㅋㅋ 의지 활활 찌면 반대로 시무룩하지만 ㅠㅠ

브리즈코
|10.27 02:56

신고 0 공감 0

다들 비슷비슷 하군요^^

Ariel-gv
|10.24 01:11

신고 0 공감 0

저는 운동갈때마다 재는데 빠진거 보면 먹는걸 더 자제하게되더라구요ㅎ

바다너머
|10.23 20:07

신고 0 공감 1

저도 매일 재요. 살이 찌면 좀 더 조절해주고 빠지면 의욕 상승 돼고^^ 단 술마신날이나 과하게 먹은 다음날은 피해서 재요. 완전 의욕 상실 될까봐^^

ㅇㄴㄷㄴㅎ
|10.23 18:39

신고 0 공감 0

저두늘재구있는데안재면확실히찌더라구요

뱄쌀89
|10.23 13:31

신고 0 공감 1

식이 운동 잘 하고난 날에는 저녁에 눈감을때 두근두근 해요ㅡ빨리 일어나서 몸무개재고싶어서요ㅡㅋㅋㅋ
반대로 그렇지 않은 날에는 무서워서 체중계가있는방에 들어가지도 않아요 ㅋㅋㅋ...

감성소녀
|10.23 11:28

신고 0 공감 0

네 저도일어나서 화장실갔다가 몸무게재는데 줄어드는거보면 의욕이 활활타네요 어제 장날구경갔다가 많이먹고 운동도안했는데 몸무게 젤작게나와뿌듯합니당ㅋㅋ 오늘 운동하려구요~

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동