view-top

10/25 미션+식단+운동

view-사진

🐰미션🐰

가장먹고싶은 음식칼로리

치킨도 먹고싶고 빵도 먹고싶고 치즈도 푹 찍어먹고싶어서
이거 크림치즈 빠네 치킨 먹고싶어요

빠네 1158 ,네네 후라이드치킨1782
하아....100칼로리 뺄려면 얼마나 달려야되는뎁..😭😭

아이고 배고파라..

🍎식단🍠

아침: 단호박빵3,계란흰자2,아메리카노,망고
점심:차돌박이부추말이7, 단호박빵3
간식:비피더스
저녁:계란흰자1, 두유1,찹쌀떡



💪운동💪
영상운동
볼링3게임
스쿼트150
스트레칭

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기] 25일차 식단과 운동

다음글 25일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동