다이어트

10/25 미션+식단+운동

다신다이어터

요요가취미 1
2016.10.26 00:40 | 조회수 500 | 좋아요 0

🐰미션🐰

가장먹고싶은 음식칼로리

치킨도 먹고싶고 빵도 먹고싶고 치즈도 푹 찍어먹고싶어서
이거 크림치즈 빠네 치킨 먹고싶어요

빠네 1158 ,네네 후라이드치킨1782
하아....100칼로리 뺄려면 얼마나 달려야되는뎁..😭😭

아이고 배고파라..

🍎식단🍠

아침: 단호박빵3,계란흰자2,아메리카노,망고
점심:차돌박이부추말이7, 단호박빵3
간식:비피더스
저녁:계란흰자1, 두유1,찹쌀떡

💪운동💪
영상운동
볼링3게임
스쿼트150
스트레칭

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댓글 (7)

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기적을꿈꿔
|10.26 21:41

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헙~~맨위사진 이밤에 ㅜㅜ 보게됐네여 ㅜㅜ
볼링하시고... 재미있으셨겠네요^^

남은기간도 화이팅요~~~^^

요요가취미
|10.26 11:07

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먹어봤던그맛!! ㅋㅋ그니까요 밤에 찾다가 배고파져서 밤잠설칠뻔 했어요 😅😅😅

먹어봤던그맛!!
|10.26 10:57

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헉 넘 맛나는게 많타
괜히 들어왔다 아 배고파~~^^♡♡

요요가취미
|10.26 08:50

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모바일피티이성재 챙겨간건 아니고 환자분이 주신거라 먹은건데 고구마 넉넉히 쇼핑했어요 잘 챙겨먹겟습니당 ㅋㅋ 전 단호박빵으로 탄수화물 된줄알았어요 ㅠㅋㅋㅋ

모바일피티이성재
|10.26 08:48

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너무 안드시고 계시고 저녁에 찹쌀떡 조금 드시느니 혈당지수 낮은 고구마나 현미 잡곡밥으로 더 이익이세요;;

요요가취미
|10.26 08:45

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조땡cho 야금야금 상사 눈치보면서 먹으면 어쩔때.남을때도 있어요 ㅜ ㅋㅋ

조땡cho
|10.26 07:36

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요러케 드시고 안쓰러지세요~~???
진짜 대단하시다
먹고 시픈 사진보다 식단 보닝깐
제가 안쓰럽따요😅😅😅

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