다이어트

10 /28 식단 운동

다신다이어터

기적을꿈꿔 1 7 1 1
2016.10.28 17:06 | 조회수 569 | 좋아요 1

오늘미션 미리확인못했네용
공복체중- 54시작-어제50.9 였어용

식단

비도오고 무릎도아프고 오늘동영상하면서
비오듯 주룩땀뺏네요.

인바디는 담주에올리겠습니다

좋은기회주셔서 감사해용^^

동영상1회

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신6체지방 마지막차😂😂😂

다음글 6기 체지방감량반 28일차 운동 식단 일일미션 완료!!

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

요요가취미
|10.29 10:21

신고 0 공감 0

조만간 앞자리 바뀌시겠네여 ㅋㅋ 부러워워랑 😸😸😸

기적을꿈꿔
|10.29 00:33

신고 0 공감 0

달콤찌니 그죵~^^ 체지방많이감량하신거 축하해용 찌니님 함께 홧팅해용곧 50 되긋쥬~~^^

달콤찌니
|10.28 23:06

신고 0 공감 0

와.. 멋져요~ 저랑 비슷하게 시작하셨네요^^;; 언제 50되보려나??

조땡cho
|10.28 20:33

신고 0 공감 0

뿌룽 그래요 그래요
뿌룽님 잊지안을께요~~~😄😄😄😄😄
다신7기에 꼭 뽑히자고요~~~!!!

요요빠이
|10.28 20:27

신고 0 공감 0

다리다리다리 네 저듀요 ㅎㅎ

기적을꿈꿔
|10.28 20:16

신고 0 공감 0

뿌룽 7기에 만나용^^ 좋은결과있으시길바래용~~♥

요요빠이
|10.28 20:14

신고 0 공감 0

조땡cho 미션은 오늘 까지만 보고하고
최종인바디만 올리심 되여~식단 운동 개인관리 하다가, 우리7기때~또 만나요.😆

기적을꿈꿔
|10.28 20:12

신고 0 공감 0

조땡cho 수고하셨어용 오늘마지막이네유♥ 결과좋으시길바랍니다^^
혹시제가쓴글보셨나용??~~

조땡cho
|10.28 20:05

신고 0 공감 0

정말 수고만으셧어요
오널까만 우리일기 쓰는건가요??
요러케 댓글 다는 재미도 솔솔햇엇꺼등요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동