다이어트

오늘하루 단백질식단

아침: 두유한팩
점심: 두유한팩, 연두부 한조각
저녁: 두유2팩, 구운계란3개

저녁에 원래는 두유1 삶은계란 2개였는데 마니먹었지만..
그래도 오눌은 나름성공적😃

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