view-top

20161028 하루식단

view-사진

아침: 양배추사과스무디+삶은계란2개
점심: 김치닭가슴볶음밥
간식 : 통밀빵(뜯어져나간부분만 먹음)
저녁 : 닭가슴야채볶음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁식단

다음글 오늘하루 단백질식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동