다이어트

여자들의 황금기!!

다신다이어터

다여요
2016.11.02 02:46 | 조회수 1,613 | 좋아요 1

안녕하세요!!
저는 여자들의 그 황금기!!그날에 운동을 하거나 다이어트를 하면
더 빠진다는 소문을 듣고 진짜 그주는 많이 안먹고 운동도 되게 했어요!!
학생이고 시험기간이라서..;;그래도 줄넘기를 300->320->500->800개
이렇게 매일 하고 집에서도 막춤이나 좀 살뻐지는 춤을 췄더니
일주일만에 2kg가!!
지금음 더 빼고 있고용!!근데 확실히 황금기가 아니라서그런지...더 힘들고..다 안빠지네요ㅠㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 물을 많이 마시자!!

다음글 밖에서 운동하기 힘든 분들

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

안녕내살아~
|11.17 13:22

신고 0 공감 0

저는 잘 모르겠던데..

작소매보하구르미
|11.05 22:45

신고 0 공감 0

저는 황금기라고 딱히 더 빠지지는 않더라구요

마지막앙녀
|11.05 09:50

신고 0 공감 0

그날이 끝난 이후가 황금기라던데..

닮이이
|11.03 10:18

신고 0 공감 0

헐...저도노력을 ㅜㅠ

47kg가되고픈
|11.02 17:39

신고 0 공감 0

저도 황금기때 2키로 이상이 훅 빠지더니.... 무슨 정체기처럼 몸무게가 안주네요ㅠㅠ ㅋㅋ 그래도 꾸준히 힘내야죠...!!!!

고나귤
|11.02 14:30

신고 0 공감 0

오오 그런가요!!!저도 한번 황금기에 더 해봐야겠어요

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동