짜장면이 너무 먹고싶은데 아시다시피 칼로리가 이만저만이 아니잖아요
그래서 최대한 저칼로리로 만들어봤어요
다진마늘 돼지뒷다리살 양파(많이) 고구마를 넣어 볶은 다음에
고구마가 익을때까지 끓이고
여기서 핵심은 짜장분말가루 있죠 그것을 쓰는거예요
그걸 쓰면 기름을 두루지 않아도 됩니다
그걸 넣고 다시 바글바글
면은 포기할수없어서 우동면을 넣었네요
면때문에 칼로리가 없지않겠지만
짜장면이 너무 먹고싶었는데 이렇게라도 먹으니너무 맛있네요 고구마때문에 달달하고맛있네요
면 대신 곤약으로 해도 좋을거같아요
오늘 저녁운동은 빡시게 해야할든하네요.,ㅠ
