다이어트

저칼로리카레

다신다이어터

낙낙한티셔츠
2016.11.07 13:16 | 조회수 422 | 좋아요 1

재료: 카레가루30g 우유100ml
애호박 1/4 양배추 40g 방울토마토 5개
닭가슴살 20g

ㅎㅎ 다른 분들에 비하면 고칼로리지만
저에겐 한없이 낮은 칼로리 ㅋㅋ
저는 실제로 저 두 배로 만들었더니 한 냄비 가득 만들어져서 양을 줄여서 써봤어요
토마토 상큼한 맛을 우유가 좀 부드럽게 잡아줘요
깔끔하니 맛있게 되서 올려봅니당~

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댓글 (4)

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찬희원츄
|11.20 11:37

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카레가 땡기는 주말인데 해봐야겟수요

수댕수랑
|11.08 20:04

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저도 야채로 카레 자주 만들어요 뜨뜻하고 좋더라구요

55까지야
|11.07 21:56

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카레 너뮤 좋아하는 음식인데 칼로리기 높아 엄두도 못내고 있었어요 ㅠㅠ 내일 당장 해먹어야 겠어요

감량기다이어터
|11.07 20:18

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요즘 카레먹고싶었는데 진짜 맛있겠어요 !저도 조만간 만들어 먹어봐야겠어요 ☺

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