20161109 아침식단
- 하고싶은거다해
- 2016.11.09 10:46 | 조회수 140 | 좋아요 1
20161109 아침식단
설여짱 아직 고도비만이라 무리한 운동은 안하구요. 9월19일~10월달까지는 일절 운동안했어요. 이번달부터는 유산소운동만 일주일에 3번정도 실내자전거 40~60분정도만 타기시작했어요. 진~짜 가끔 티파니허리운동해요!
diet_꼬꼬님도 좋은 하루 되세요! ! 감기 조심하세요 ~~
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