20161114 저녁
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빵생
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- 2016.11.14 18:29 | 조회수 415 | 좋아요 0
20161114 저녁
뽀끌마눌 점심 저녁만 먹어요 가끔 점심과 저녁사이에 간식같은거 먹어줄때도 있구요~ 아침은 원래부터 잘 안먹어와서 전혀 힘들진 않네요 운동은 유산소위주로 하루 30분정도밖에 안해요 틈틈히 스트레칭은 꼭 하고 있구요~ 하루섭취칼로리는 1300이하로 먹고 있어요😊
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