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20161116 점심식단

 다신다이어터

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어제 저녁운동 못하고 잤는데, 뭐죠?

오히려 몸무게가 1kg 감량했네요.

계속 200g 증가, 감량 반복하더니만 흐음~~

근육이 빠진것같아서 걱정되지만

점심 맛있게먹고 운동하면 되니까 기운차릴게요!

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