view-top

20161116 점심식단

 다신다이어터

view-사진

어제 저녁운동 못하고 잤는데, 뭐죠?

오히려 몸무게가 1kg 감량했네요.

계속 200g 증가, 감량 반복하더니만 흐음~~

근육이 빠진것같아서 걱정되지만

점심 맛있게먹고 운동하면 되니까 기운차릴게요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11/16 (아점) 예신다이어트 31일차

다음글 3일차 점심- 오리불고기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동