다이어트

건강한점심식사🤔

현미들깨미역죽(소금간🙅)
올리브유에 두부1/4 굽기
참기름에 양파 애호박 볶기 (간은 후추로만)
김치물에헹궈서 참기름에볶아 깨조금
상추 깻잎등 야채😋
쌈에다가 두부 호박 양파 김치싸서먹기😍

요즘 저염식할려고 노력중이랍니당😜

모두들 맛점하셔용🤗

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