11/17 하루식단
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Wildpark 넹( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ ) 셤기간이라 스트레스 받는다구 자꾸 넘 안먹게 되네용 조언 감사합니다
쓰러지시겠어요... 다이어트 하실때 적절한 탄수화물과 단백질 (몸무게*1.4g)불포화 지방산 을 적절히 넣어 식단을 짜면 좋을꺼 같습니다.
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