다이어트

유지기 저녁 식단

다신다이어터

D네쥬 1
2016.11.23 17:33 | 조회수 303 | 좋아요 0

얼마만에 당 첨가된 두유 먹어보는가 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ
앙 역시 빵은 발라 먹을게 있어야해
오늘두 1500 식단 >_<

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댓글 (9)

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핫바디가쟝
|11.23 23:45

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ㅎㅎ정말 정망 축하드려요!! 그리구 답변 감사합니당ㅎㅎ앞으로도 댓글 많이 남길게요! 항상 식단 올려주시는데 참고 많이 돼요👍👍

D네쥬
|11.23 23:37

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65->55 운동은 매일 하구요 체중증가는 왔다갔다 하는 경우는 있지만 결과적으론 400그램 감소에요 :)

핫바디가쟝
|11.23 23:34

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저두 이제 1키로 정도만 감량하면 목표 몸무게라 이제 슬슬 유지하는게 걱정되는데 1500 드시구 체중 증가는 없으셨나용?ㅠㅠ 운동 계속 하시는지두 궁금해요🙏🙏

D네쥬
|11.23 23:28

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112244 ㅎㅎ감사합니다 :) 영양불균형 때문에 생리불순이 와서 늘리는 중인데 아직 소식은 없네요 그래도 더 행복한 유지와 다이어트 하고있으니 좋습니다 :-) ! 건강하게 먹는게 즐겁네요

핫바디가쟝
|11.23 23:20

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우와 전에 유지긴데두 넘 적게 드시는 것 같아서 댓글 달았었는데 이제 1500까지 드시는거에용? 축하드려요!!!😁😁😁

다신성형
|11.23 20:39

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크림치즈는 진리죠 ㅠㅠ💕

박찌루
|11.23 19:40

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사진 너무 이뻐요💞

챠디♪
|11.23 18:42

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캬~~~ 역시 긋굿굿

비키니44
|11.23 18:18

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브래드빵 도착했는데,,냉동실로 직행..꼭 일 하나씩만 먹자 다짐중요~

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